Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy nie da się stwierdzić, że kolagen w postaci suplementu diety jest w 100% bezpieczny w ciąży, dla mam karmiących i dzieci karmionych mlekiem matki suplementującej kolagen.
Kolagen to białko wstępujące naturalnie w ludzkim organizmie. Lekarz, położna lub dietetyk z doświadczeniem w prowadzeniu ciężarnych mogą zdecydować czy w danym, konkretnym przypadku korzyści stosowania kolagenu w ciąży przeważają nad potencjalnym ryzykiem.
Głównym źródłem białka w diecie kobiet ciężarnych powinny być mięso, ryby, jaja, produkty mleczne z bezpiecznych, sprawdzonych źródeł oraz nasiona roślin strączkowych.
W 100% bezpieczny kolagen w ciąży to kolagen do stosowania zewnętrznego, w postaci kosmetyku zapobiegającemu rozstępom i rozjaśniającego te już istniejące.
